Madre Terra ci cura

La consapevolezza nei gesti quotidiani rida sacralità alla vita. Quanta importanza ha preparare il cibo per noi e per chi ci accompagna? Quanto influisce sul risultato, il nostro stato d’animo? Dagli studi effettuati da Masaru Emoto sull’acqua e gli effetti che ha l’ambiente sulla sua composizione, si può far tesoro di quanto sia importante essere in armonia con noi stessi e con ciò che ci circonda. E’ esattamente in questi momenti, quando siamo occupati in gesti meccanici, che la nostra mente si perde in pensieri ricorrenti e spesso negativi: problemi e ricordi passati, rabbia, tristezza, insoddisfazione. Ci troviamo a cucinare e girare un sugo avvolti da vibrazioni basse e negative che impregnato tutto ciò che ci circonda (cf Masaru Emoto“la memoria dell’acqua”). Impegnandoci a vivere nel pensiero consapevole, ci può aiutare in questi momenti a operare con amore, essendo presenti a ciò che stiamo facendo, avvolgendo tutto ciò che ci circonda di vibrazioni alte e positive, vivendo con gratitudine il momento presente, il cibo che stiamo preparando, i frutti che abbiamo raccolto.

La Madre Terra ci nutre e ci cura. Ogni pianta, verdura, seme ha le sue proprietà curative e di sostegno al nostro organismo. Nelle antiche tradizioni, la Madre Divina è colei che fornisce il nutrimento illimitato a tutti gli esseri umani, come la fonte eterna di sostentamento, sia materiale che spirituale. In riferimento a questo mito, anche la Donna è colei che cucina cibo delizioso e lo offre a tutti i membri della famiglia, simbolo di prosperità per tutti.

L’atto quotidiano di preparare il cibo, di offrirlo e di nutrirsene è un atto di sacralità. Emerge quindi un aspetto spirituale e sacro del cibo che le culture antiche valorizzavano pienamente e che è tuttora vivo nelle usanze e tradizioni religiose e popolari.

Per esempio, l’induismo, sia nel suo aspetto filosofico, sia in quello religioso e spirituale, pone il cibo in relazione all’intero universo di cui l’essere umano è la miniatura:”Tutte le creature che si trovano sulla terra traggono origine dal nutrimento e da esso sono mantenute in vita. L’alimentazione è un rimedio universale. Coloro che riescono a nutrirsi del Brahman, ottengono ogni forma di nutrimento, fisico, mentale e spirituale”  (Taittiriya Upanisad)

Il cibo ha una fondamentale importanza dal momento che si trasforma in sostanza e in energia: svolge una funzione essenziale nella nostra vita, poiché dal cibo che assumiamo ricaviamo la forza vitale e l’immunità necessarie per combattere le malattie. L’alimentazione, oltre a nutrire il corpo nutre anche la mente e lo spirito.

Il cibo come medicina “piacevole”: l’alimentazione è uno strumento scientifico di guarigione. 

Per erbe medicinali s’intendono quelle piante che possiedono proprietà terapeutiche. L´uso delle piante come terapia per le varie malattie è antichissimo, probabilmente risale alla preistoria, periodo in cui l´uomo cibandosi di bacche e radici spontanee, sperimentò casualmente i loro effetti curativi o al contrario i loro effetti tossici. Testimonianze dell´uso di specie vegetali a scopi terapeutici, sono presenti in numerose parti del mondo, ad esempio in Egitto, dove è stato ritrovato il papiro di Ebers, datato 1500 a.c. che presenta la descrizione d´alcuni medicamenti a base d´erbe.
Nell´antichità l´utilizzo delle piante era associata a rituali e la loro raccolta, preparazione e somministrazione era riservata alla Donna le cui conoscenze derivavano da una lunga tradizione orale, che veniva tramandata da madre in figlia.

E’ esattamente per risvegliare antiche sensazioni, ritrovare la magia del contatto con la Madre Terra e i suoi frutti, che con il gruppo di Pranic Integration, ci siamo riuniti per raccogliere le erbe pronte nella stagione autunnale. E’ stato il primo di tanti incontri immersi nella natura, accompagnati di Veronica che ci ha illustrato la proprietà di tante erbe che abbiamo incontrato. Dopo aver chiesto il permesso alla Madre Terra di raccogliere con discrezione ciò che lei ci offre, abbiamo percorso l’itinerario suggerito da Veronica in un atmosfera serena e armoniosa. Le nostre tisane avranno un altro sapore: durante il freddo inverno saranno arricchite dal calore di questo bel ricordo.

                                                                                   Stefania

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Nel mio Futuro c’é ….

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Possiamo scegliere oggi il domani che desideriamo vivere?

Stiamo vivendo un’ epoca di grandi cambiamenti a tutti i livelli, questo ci porta a fronteggiare un tempo presente tempestato di grandi eventi, spesso negativi.

Il momento storico che viviamo è in realtà molto propizio: un tempo di trasformazione in cui cadono vecchi schemi, sfumano le credenze e si affaccia il nuovo, potenzialmente molto positivo, se sapremo rispondergli.

Ogni crisi, sia su piano individuale che collettivo, ci mette davanti ad una scelta:

  • possiamo scegliere la strada della paura, paura di essere giudicati, paura di perdere territorio…, e proseguire cosi verso la competizione, la sopraffazione, il conflitto;
  • possiamo scegliere la via dell’ Amore per noi e per la Terra, dove l’ altro è qualcuno su cui contare e proseguire verso la crescita comune, la cooperazione, la stabilità, l’Armonia e la Pace.

Conseguenza della paura è spesso l’ immobilità, la rassegnazione, la sottomissione alle situazioni che sembrano inderogabili. In realtà la potenzialità di questa epoca risiede, nella crescita dell’ individuo, nella singola presa di consapevolezza, nel lasciar andare la paura, i pensieri cupi del passato ed iniziare ad essere nel presente, ciò vorremmo vedere intorno a noi, nel futuro.

Una delle domande che più ci coinvolgono è: abbiamo il potere di influenzare i cambiamenti delle nostre vite?

La scienza, grazie alla nuova tecnologia, ha dimostrato che il cuore umano, dove nascono le nostre emozioni, produce un campo magnetico molto potente: 5.000 volte più potente del campo magnetico del cervello. Ciò significa che quando proviamo una forte emozione, il nostro cuore crea un potente campo magnetico.

Nell’emisfero settentrionale del nostro pianeta, ci sono due satelliti che ogni trenta minuti inviano una lettura dell’intensità del campo magnetico terrestre. Gli scienziati hanno potuto constatare che solitamente il campo magnetico aumenta e diminuisce ogni due ore. In varie occasioni, quando l’umanità è scossa da un evento importante, il campo varia di ritmo e intensità. La registrazione più eclatante fu in occasione dell’ 11 settembre: i mezzi di comunicazione hanno impiegato 15mn a diffondere le immagini del primo impatto ed esattamente 15mn dopo l’impatto, i sensori satellitari hanno registrato un grande balzo del campo magnetico terrestre. Dunque, nell’attimo in cui  milioni di persone, raggiunte da tali immagini, hanno risposto ad esse con una profonda e forte emozione, i sensori hanno registrato una forte impennata del campo magnetico. I risultati dei rilevamenti satellitari, negli anni, hanno convinto gli scienziati che le emozioni, provate collettivamente da milioni di persone nello stesso momento, sono  così potenti da influenzare i campi magnetici della Terra: il campo magnetico della Terra collega e sostiene ogni forma di vita sul pianeta.

I ricercatori hanno inoltre constatato che quando creiamo un’ esperienza di amore, di gratitudine o di comprensione nel nostro cuore, un segnale raggiunge il nostro cervello generando quella che viene chiamata coerenza cuore-cervello. Questo stato di coerenza è stato scientificamente misurato come un segnale elettrico molto basso, pari a 0,10Hz. Grazie ai rilevamenti satellitari, sappiamo che il nostro stato di coerenza personale è anche parte dello stato di coerenza collettiva del pianeta. Dato che lo stato di coerenza si verifica in presenza di sentimenti di amore, armonia e comprensione, ne deriva che in questo stato, siamo più disposti a risolvere i nostri problemi discutendone, evitando il conflitto; la nostra forza di carattere, la nostra risolutezza, è molto forte, riusciamo a pensare meglio, a risolvere i nostri problemi.

Possiamo passare ad essere, da passivi osservatori a cocreatori del nostro mondo?

Oggi ognuno di noi può – scegliendo come rispondere a questa domanda – scegliere il modo in cui vivere la vita. Le nostre scelte individuali diventano la nostra risposta collettiva a questo momento storico.

Ognuno di noi può lavorare su di se per sciogliere le sue paure,lasciar andare quelle forme di pensiero che impediscono al Cuore di aprirsi: la paura di riprovare dolore, impedisce di provare Amore.

 Questa è la grande prova che siamo tutti chiamati a superare:

In presenza dei vasti cambiamenti e della profonda crisi che viviamo nel mondo, siamo in grado di riunirci come una grande famiglia creando la coerenza necessaria a passare i limiti, per diventare migliori rispetto alla crisi del nostro tempo?

A cosa serve pensare? A cosa serve sentire? A cosa serve avere delle convinzioni se le lasciamo nell’astratto?

Per dare vita a questo nostro obbiettivo di un futuro possibile e armonioso, è importante riunirsi realizzando dei momenti di empatia, durante i quali, creare la coerenza, la coesione di cuore con l’armonia e l’Amore che desideriamo vivere.

E’ importante realizzare eventi che coinvolgano tutti, saranno tanti piccoli semi per il nostro futuro.

Per realizzare questo sogno in collaborazione con tutti gli amici di Gruppo Indaco e con tutti coloro che ci daranno la gioia di partecipare, realizzeremo degli eventi periodici dedicati al nostro futuro che porteranno il nome “NEL MIO FUTURO C’È…”.

Il primo evento si è realizzato Venerdi 23 Settembre 2011 alle ore 10:00. Organizzato dall’Associazione Gruppo Indaco, in collaborazione con l’Istituto di Istruzione Superiore Luigi Novelli nelle sue tre sezioni Agraria – Arte – Geometri abbiamo vissuto un laboratorio di creatività collettiva in piazza per un futuro armonioso e rispettoso dell’ambiente e dell’essere umano. L’evento è stato condotto da me, Stefania Lodolo, e Marianne Cordier.

Il motto di questa iniziativa è: “ Immagina il futuro che vuoi per te e per le generazioni a venire ”. Attraverso la sinergia tra arte ed empatia si è svolta un azione collettiva di grande forza simbolica. Un forte messaggio di apertura verso il futuro rivolto a tutti noi.

L’obiettivo principale di questo evento è stato risvegliare nei nostri giovani la fiducia verso il domani; far provare loro l’emozione data dall’ Amore incondizionato, che fa parte di loro; far provare loro la gioia di potersi esprimere liberamente senza giudizi, donargli un momento di condivisione di se stessi nella gioia.

Questi obiettivi forniscono, a tutti coloro che si lasceranno coinvolgere, un dono prezioso, uno strumento che potranno utilizzare nel corso della loro vita per superare difficoltà, per crescere nell’Amore e per renderli consapevoli delle magnifiche potenzialità che ognuno di noi porta dentro di sé.

Abbiamo scelto di svolgere l’evento sulla splendida Piazza Cesare Ottaviano Augusto. La sua struttura si presta bene a garantire ai ragazzi un ambiente ospitale e riservato nel quale possano serenamente concentrarsi ma soprattutto simbolicamente trovo bello che questo messaggio di fiducia nel futuro avvenga lì, nel punto più alto e cuore della città, che ospita, in oltre gli uffici del Comune.

La partecipazione è stata grande: 180 ragazzi delle sezioni del primo anno, ai quali si sono aggiunti i professori e alcuni passanti, oltre a vari soci di Gruppo Indaco.

Prima del loro arrivo sono state allestite in piazza strisce di carta da disegno lunghe 60 mt, ai lati delle quali si sono seduti a terra i ragazzi.

Dopo una breve introduzione, abbiamo svolto tutti insieme una meditazione dedicata alla Terra ed i suoi abitanti, dando spazio al nostro cuore sentendo cosa vogliamo dal futuro. Ogni uno di noi ha un sogno, una visione di come vogliamo essere felici e questo sogno è andato a completare la frase che ogni uno ha scritto su un foglio :” Nel mio futuro c’è…”. E’ stata per me una infinita gioia vedere il coinvolgimento di 180 ragazzi tra i 14 e 16 anni che hanno saputo creare un atmosfera intensa di empatia.

SI, NEL MIO FUTURO C’È…  un mondo gioioso e armonioso dove regna la pace ed il benessere per tutti. Questo è il futuro che regna nel cuore dei ragazzi e si realizzerà, basta leggere alcune delle 180 frasi raccolte venerdi 23/9 in piazza:

Nel mio futuro c’è salute e felicità che esce da me e va su tutti quelli che mi sono intorno;

nel mio futuro c’è serenità;

nel mio futuro c’è un mondo senza guerra;

nel mio futuro c’è aiutare gli animali;

nel mio futuro c’è solidarietà amore e pace;

nel mio futuro c’è una famiglia felice;

nel mio futuro c’è un mondo sano;

nel mio futuro c’è un mondo di amore senza bullismo;

nel mio futuro c’è un lavoro che mi piace, una casa, una bellissima moglie e tanti figli;

nel mio futuro c’è un mondo pieno di felicità e amore;

nel mio futuro c’è meno smog;

nel mio futuro c’è la moto;

nel mio futuro c’è fratellanza,…….

nel mio futuro c’è amore incondizionato, successo, ricchezza, felicità consapevolezza e compassione…(altre frasi su www.gruppoindaco.it)

Partendo dalla loro visione del futuro i ragazzi con pennelli e colori a tempera, hanno dato vita ad un opera di creatività collettiva, delle vere e proprie “Bandiere per la Terra” ricche di colori e simboli. Il momento di creazione è stato accompagnato dalla lettura delle frasi scritte dai ragazzi, creando un bella atmosfera di intensa empatia.

In un secondo tempo, queste “Bandiere per la Terra” sono state esposte per vari giorni sulle facciate dell’Istituto L. Novelli.

Ringrazio personalmente i 180 ragazzi dell’Istituto Di Istruzione Superiore L. Novelli – Velletri, nelle sue tre sezioni Agraria-Arte-Geometri, i professori, tutti coloro che si sono uniti a noi venerdi 23 settembre in piazza. Ringraziamo tutti gli insegnati delle scuole di Velletri, che hanno partecipato virtualmente dalle loro classi, la scuola di Artena, l’Istituto Superiore Pertini di Genzano. Ringrazio tutti coloro che si sono uniti a noi tramite mail e facebook! Abbiamo ricevuto una cascata di splendide frasi da tante Città italiane, Francia, Inghilterra, Germania, Autralia, Giappone, Cina, USA, Senegal,….

IL FUTURO C’È È NELLE NOSTRE SCELTE.

La grande prova da superare per tutti noi è: davanti ad una crisi che coinvolge ogni aspetto della nostra epoca su tutto il pianeta, siamo in grado di unirci per creare la coerenza necessaria per andare oltre i nostri limiti?

Io sono certa di si.

Con infinita Gratitudine

Stefania Lodolo

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Mai come ora

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Mai come ora é stato importante trovarsi ed essere sé stessi.

Mai come ora è stato importante trovare la nostra luce interiore: ci possono essere milioni di persone nell’oscurità, se alcune centinaia tra loro accendono un fiammifero, tutti potranno vedere.

Stiamo attraversando un’esperienza di estremo caos, di grande inquietudine ed incertezza. Tutto intorno a noi contribuisce a creare instabilità. La precarietà sembra ormai invadere ogni aspetto della nostra epoca: in ambito lavorativo, economico, ambientale, affettivo. Persino la Madre Terra, già minacciata dall’inquinamento, dallo sfruttamento spropositato, con l’avvicinarsi del 2012, anno segnato da ipotesi di grandi cataclismi, è diventata motivo di grande preoccupazione.

Tutto questo disorienta e fa vivere la paura. La nostra mente prende il sopravvento, affollata di indecisioni, pressioni, pensieri, che volteggiano in un turbinio dal quale non ci separiamo mai. La confusione mentale fa cercare sollievo in ciò che ci viene suggerito dai media, riempiendo le nostre vite, i nostri spazzi di superfluo, di materiale, creando sempre più insoddisfazione e troppo spesso disperazione… solitudine.

La vita sta subendo un’accelerazione impressionante questo porta eventi di ogni natura a velocità incalzante e ci porta a dover continuamente prendere decisioni, rivedere punti fermi della nostra vita. Siamo noi ad avere il potere di volere e di cambiare. Se restiamo aggrappati al passato trattenendo abitudini logoranti per la paura di perdere, per la paura del nuovo; seguendo vecchie convinzioni e schemi mentali che ci rendono schiavi degli eventi, sottoposti a stress fino ad ammalarci. Siamo convinti di dover subire il nostro destino, di non poter difendere il nostro territorio, il nostro rito vitale. Siamo convinti che  per essere amati ed accettati dobbiamo farci carico dei pesi altrui, di dover soddisfare le aspettative e le necessità di tutti.

Ogni essere umano nasce con due grandi forze: la forza di volere e la forza di cambiare.

 

Essere nella Verità

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Essere nella Verità é la nostra forza.

Niente e nessuno può intaccare il nostro centro, la nostra Luce interiore. E’ attraverso i nostri limiti (il più importante è il nostro prezioso corpo) che noi Esseri Spirituali prendiamo consapevolezza di esistere: ci sentiamo.

Il nostro nucleo e’ inaccessibile – imperturbabile – inattaccabile.  E’ da questo nucleo che noi dobbiamo imparare ad interagire con il mondo che ci circonda. La paura non esiste. Anche lei fa parte del allenamento.

Ogni uno di noi è Pura Luce e in questa dimensione pericoli, minacce, conflitti sono inesistenti. Le difficoltà arrivano come un allenamento: è come se la quotidianità fosse la “palestra del nostro spirito”. Cosi è ciò che avviene ora sulla Terra per ognuno di noi: sono solo esperienze che ci servono a conoscere e superare i nostri limiti. Tutto il dualismo – bene/male – luce/buio – fa parte della nostra esperienza sulla Terra.

Nella nostra esperienza terrena ci troviamo spesso sopraffatti da conflitti e aggressioni; sovente non sappiamo come reagire a tutto il veleno creato da chi vive nel conflitto, nell’odio, nel possesso, infangando gli altri per sopraffarli. A volte costoro vengono considerate persone di potere, ma che potere è? E’ solo una illusione data dalla sopraffazione, dall’inganno, dall’avidità. L’unico potere è nella Luce, nella Verità’.  Chi è nella verità, è nella luce, è inattaccabile. “gli illusori”, i “venditori di fumo” possono tessere dinamiche intrecciate, propinare convinzioni che risuonano come un veto alla Vita Autentica di ognuno ma tutto ciò non risuona nel nostro Cuore perché la Verità è una.

Ciò che facciamo nella vita torna sempre indietro moltiplicato per tre, pertanto ignora chi vive queste dinamiche. Tu sei e vai bene così come sei, se sei coerente nel bene e nella Verità, il resto si allontanerà spontaneamente da te.

Chi si mette in cammino verso la conoscenza di Se’ diventa un guerriero di Luce e di Pace; vai avanti per la tua strada, senza voltarti indietro e dietro di te tutto si sistema: cresce ciò che deve crescere e secca ciò che deve seccarsi. Vai avanti forte del tuo essere cristallino e da lì interagisci con il mondo intorno a te.

Nei momenti bui rientra in te e troverai Pace, Luce, Amore infinito senza prezzo e condizioni. E’ una fonte inesauribile che da’ una forza incrollabile.

Come ogni guerriero anche noi abbiamo la nostra protezione: quando ti svegli al mattino circondato di Luce, la nostra più grande protezione energetica, manda Amore, Pace, Gratitudine, Consapevolezza, buoni propositi e la capacità di applicarli alla Terra e i suoi abitanti.

(Stefania Lodolo, Mam Say)

 

 

 

Indaco Pranic Integration

Tu sei parte essenziale del Cosmo: ogni essere vivente é una nota musicale della Splendida Sinfonia Cosmica – nell’ interazione tra individui autonomi si realizza l’ espressione del Creato.

Siamo Esseri Spirituali, di passaggio sulla Terra per fare esperienza.



 
 
 

Nel sacro Ventre della Donna prendiamo forma, nello splendido sensore che é il nostro corpo. Durante questo percorso terreno, attraverso i limiti di spazio e tempo; attraverso il dualismo proprio della dimensione terrestre, noi Esseri Spirituali acquisiamo consapevolezza della nostra esistenza: ci sentiamo, ci percepiamo. Grazie ai sensi ed al nostro cuore interagiamo con la Natura, con gli altri Esseri proviamo emozioni, sentimenti, sensazioni. Comunque mai niente e nessuno possono intaccare il nostro Centro, la nostra Luce interiore: anche se non ne siamo consapevoli, esso c’é.

Siamo il campo di unione tra il Cosmo e la Madre Terra, di cui siamo parte. Il Tutto é dentro e fuori di noi, é fonte inesauribile di Vita, é Amore infinito senza prezzo e condizioni. Il nostro grande problema é cercare di capire invece di sentire, sapere invece di essere consapevoli. La nostra mente é un mezzo per catalogare, associare, collegare le nostre esperienze in questa che chiamiamo la dimensione materiale; esperienze che se si lasciano riaffiorare all’ occorrenza, osservando gli eventi per la crescita della consapevolezza – senza giudizio, senza valutazione, senza colpa, ma nell’ ascolto del Cuore – ci permetteranno di prestare ascolto ai sentimenti senza temere di provarli, lasciando loro lo spazio che é dovuto all’ interno della nostra vita, riconoscendoli ed accogliendoli con gratitudine di volta in volta, per condurre così la Vita autentica.

Nella consapevole sinergia tra Cuore e mente, noi possiamo creare e plasmare la nostra esperienza sulla Terra, poiché siamo esseri creatori. Gioa, paura, odio, amore, gratitudine, plasmano la materia intorno a noi, il nostro habitat, il nostro corpo; per questo motivo é fondamentale vivere in modo autentico nell’ ascolto del cuore, pronti ad elaborare e sciogliere i nostri blocchi emotivi: riflettendo intorno a noi armonia, amore, gratitudine.

Questa DIMENSIONE DEL CUORE é il cambiamento verso il quale l’ umanità si sta muovendo, dai piccoli gesti alle grandi azioni. Questa interazione cosmica era presente nell’ Umanità ai suoi albori e la ritroviamo ancora nelle poche popolazioni che sono rimaste in contatto con il Tutto e vivono ancora seguendo antiche tradizioni. Muovendoci verso queste radici l’ Umanità ritroverà la Vita Autentica sulla Terra, governata dall’ Amore Cosmico.

Questo medesimo moto lo troviamo anche nell’ individuo. Ogni neonato é un grande spirito in poca materia; crescendo in un ambiente che vive la dimensione del Cuore, nella sua quotidianità ha la possibilità di vivere le proprie esperienze nella crescita autentica ed acquisire così la consapevolezza di Sé.

L’ essere umano é chiamato a ritrovare la Dimensione del Cuore. Per realizzare questa esigenza, egli deve imparare a conoscere le sue paure ed a liberarsene; a lasciar andare tutte le convinzioni che lo condizionano allontanandolo dalla Vita Autentica; a riscoprire la fiducia nelle sue intuizioni e percezioni. Solo la crescita personale, nella consapevolezza della dimensione spirituale – indipendentemente da ogni credo religioso, dogma o guru – renderà possibile plasmare un pianeta più sano e sicuro, sul quale vivere la Vita Autentica, nell’ integrazione tra lo spirituale ed il materiale.

E’ attraverso il contatto con noi stessi che troviamo la pace interiore. Imparando a conoscere il nostro corpo, a capire i suoi messaggi, troviamo il benessere. Abbinando movimento, rilassamento, ascolto interiore favoriamo l’ auto-guarigione. Dando pace alla nostra mente, impedendole di trascinarci in vortici carichi di pensieri ricorrenti e paure, ritroviamo la nostra voce interiore, la nostra dimensione del cuore. E’ qui che per noi si apre un nuovo mondo, immerso nella luce, nel quale é possibile rigenerarsi e rilassarsi; provare pace, gioia e serenità, che riusciremo ad irradiare intorno a noi; nel tempo ad impregnare di questa energia la nostra quotidianità. Noi esseri umani siamo dotati di immense potenzialità, che possiamo riscoprire conoscendoci, ed mparando ad amrci.

Se desideri ritrovare la tua visione del mondo e scoprire tutte le possibilità che la vita ti offre, capire ed apprezzare il valore profondo che ogni essere umano porta in sé, puoi farlo attraverso la consapevolezza di te. E’ come se tra te, invischiato nella quotidianità, ed il tuo “io” ci fossero tanti sipari chiusi uno sull’ altro, che ti impediscono di vedere la tua luce interiore. Lavorando su di te, ogni volta che rimuovi un vecchio schema elimini uno di questi sipari, provando sollievo, trovando energia nuova. Fin quando arriverai ad eliminare l’ ultimo e dietro troverai te stesso, in tutto il tuo splendore: questa é consapevolezza.  Una volta trovata, non si perde più.

Posso accompagnarti per un tratto del tuo cammino, mettendoti a disposizione delle occasioni per fare esperienze delle quali hai bisogno per trovarti – dandoti la possibilità di imparare a sentirti, ascoltarti, capirti. Dopodiché, proseguirai per la tua strada. Il mio scopo é indicarti il ponte, ma poi saprai attraversarlo da solo/a. Il vero Amore é aiutare l’ altro a trovare la sua Autonomia.

(Stefania Lodolo – Mam Sey)


Nel nostro centro Noi siamo

MAI COME ORA È STATO IMPORTANTE TROVARSI ED ESSERE SE STESSI.

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Mai come ora è stato importante trovarsi ed essere se stessi, trovare la nostra luce interiore: ci possono essere milioni di persone nell’oscurità, se alcune centinaia tra loro accendono un fiammifero, tutti potranno vedere.

Stiamo attraversando un’esperienza di estremo caos, di grande inquietudine ed incertezza. Tutto intorno a noi contribuisce a creare instabilità. La precarietà sembra ormai invadere ogni aspetto della nostra epoca: in ambito  lavorativo, economico, ambientale, affettivo. Persino la Madre Terra, già minacciata dall’inquinamento, dallo sfruttamento spropositato, con l’avvicinarsi del 2012, anno segnato da ipotesi di grandi cataclismi, è diventata motivo di grande preoccupazione.

Tutto questo disorienta e fa vivere la paura. La nostra mente prende il sopravvento, affollata di indecisioni, pressioni, pensieri, che volteggiano in un turbinio dal quale non ci separiamo mai. La confusione mentale fa cercare sollievo in ciò che ci viene suggerito dai media, riempiendo le nostre vite, i nostri spazzi di superfluo, di materiale, creando sempre più insoddisfazione e troppo spesso disperazione… solitudine.


“SOLITUDINE” A VOLTE PUÒ ESSERE RICCHEZZA.

La solitudine ci fa paura perché la subiamo come emarginazione, invece di accoglierla come momento di quiete e ascolto del cuore. Questo accade perché siamo convinti di essere dipendenti gli uni dagli altri, dai quali cerchiamo amore, aiuto e sostegno. Solo la consapevolezza di essere sempre connessi alla Fonte della Vita, dalla quale riceviamo Amore infinito senza prezzo e condizioni, ci rende effettivamente autonomi. Solo nell’autonomia possiamo effettivamente collaborare e condividere con gli altri la quotidianità.
In realtà è nella solitudine che noi possiamo trovare noi stessi, ritrovare la nostra guida interiore. Nel silenzio, nell’ascolto ritroviamo il nostro vero IO. E’ nella solitudine e nel silenzio che noi possiamo trovare quella pace interiore che ci permette di vederci, di essere in fusione con l’IO. Raggiungiamo questo stato lasciando andare la paura e placando la mente. Cosi accogliamo la quiete come fonte di ispirazione, come momento di rigenerazione.
Noi siamo Esseri Spirituali di passaggio sulla Terra per fare esperienza; pertanto la vita nel gruppo è fondamentale, ma ognuno di noi percorre il suo cammino da solo.
Questi presupposti appaiono difficili da raggiungere nel caos in cui viviamo, ma è importante trovare la forza e la costanza di ritagliare momenti di silenzio dedicati a noi stessi; basta anche mezz’ ora al giorno, ma con regolarità.

Se è vero che l’oceano è fatto di gocce, è altrettanto vero che ogni goccia è una goccia se è evidenziata e presente; ogni uno di noi può agire su se stesso per cambiare le cose in torno a se, ma non può farlo per altri. Iniziando a lavorare su noi stessi per stare bene, troveremo il nostro centro e li svaniscono tutte le incertezze, i conflitti, il dualismo.
Ogni persona che percorre un cammino di conoscenza personale, di consapevolezza, scioglie passo dopo passo, tanti nodi intorno a se, districando l’ingarbugliata matassa relazionale che lo avvolge, legandolo agli altri, impedendogli di vivere la sua vera dimensione.
Ci sono tanti approcci diversi da seguire, ma certamente il metodo delle Costellazioni Sistemiche e Familiari, rende molto palese come le dinamiche interne al sistema familiare si riflettono in ogni ambito della nostra quotidianità e soprattutto si evidenzia che come il lavoro che noi svolgiamo per noi, si irradia intorno a noi portando l’effetto benefico
–    nel passato lavorando spesso su eventi familiari di generazioni passate;
–    nel presente riportando armonia tra le relazioni attuali;
–  nel futuro poiché lavorando su di noi, i nostri figli riceveranno da noi forza, sicurezza, amore incondizionato e la possibilità di vivere la loro reale dimensione.

NEL NOSTRO CENTRO NOI SIAMO.

Sciogliendo i nostri blocchi, volta per volta, è come aprire delle pesanti tende che si frappongono tra noi, immersi nella quotidianità, ed il nostro centro. Arriva un giorno in cui, sollevando l’ultima tenda, ci troviamo nello splendore, nella pace, nella serenità, nella stabilità del nostro IO. Qui troviamo tutto ciò di cui abbiamo bisogno. Solo allora, inizieremo a vivere realmente la nostra esperienza qui sulla Terra.
Personalmente sono felice di essere presente in questa epoca particolarmente carica di tensioni, di stimoli, di accelerazioni, perché vivo tutto questo come un allenamento a restare centrata, a vivere dal mio centro.
Questa epoca sta portando tante persone a cercare dentro di se le soluzioni e cosi iniziano a vivere la dimensione del Cuore.
Il più grande ostacolo a partire per questo cammino interiore è la paura del cambiamento, la paura di sconvolgere definitivamente il precario equilibrio che ci mantiene, la paura di aprire il cuore e di provare sentimenti di tristezza, di dolore.  Ma basta il primo passo e le nostre forze ritrovate ci sosterranno, riservandoci grandi sorprese e benessere che si irradia intorno a noi.
Una persona che inizia a vivere se stessa porta benefici a tutti coloro che la circondano.
… trovare la nostra luce interiore, aiuterà tanti ad uscire dall’oscurità e a vedere.

Stefania Lodolo

Essere illuminati

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Donna o uomo che sia, é in pace con sé.

Nel silenzio trova la dimensione del Cuore.

Ha lasciato andare la paura, riconciliandosi con la solitudine.

Ha imparato ad Amare sé: attraverso l’ Amore Cosmico, sa Amare gli altri.

E’ avanti nel suo viaggio, pur sentendosi solo all’ inizio. Segue il suo cammino senza dubbio, la sua guida é la Luce.

E’ al di là della sofferenza. Sciolto ogni vincolo, vive in piena libertà di Cuore.

Non dimora in alcun luogo, sente la Madre terra, é parte di Lei.

Non accumula nulla e si nutre di saggezza. Conosce la libertà ultima.

Ha domato la mente ed i sensi, liberandosi dell’ orgoglio. E’ senza macchia.

Paziente come la Terra, trasparente come un ruscello limpido, la trasceso il ciclo della vita e della morte.

La sua mente é silenziosa, le sue parole e le sue azioni irradiano pace. La verità é la sua libertà. E’ al di là di ogni fede, conosce la realtà in antitesi alla materia.

Ha tagliato ogni legame, é trasceso da ogni desiderio. E’ al di là della tentazione. Ha raggiunto l’ apice dell’ umano.

Dovunque viva, nel villaggio o nella foresta, nella valle o sulla collina, o nella metropoli, regna la gioia.

Trova gioia anche nella profonda foresta, non amata dagli uomini, poiché non desidera nulla.